Ramazan ayı boyunca oruç tutanlar için sahur, oldukça önemli bir öğün. Sahur vakti, günün ilk ışıklarıyla birlikte oruç öncesi yapılan bu öğünün, sağlıklı ve dengeli bir şekilde geçmesi adına belirlenmiş saatler içerisinde yapılması gerekiyor. Özelikle Bartın ilimizde, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenen sahur saatleri dikkatle takip ediliyor. Peki, Bartın'da sahur vakti tam olarak saat kaçta? Sahur saatlerine ne kadar kaldı ve Diyanet’in açıkladığı imsakiye bilgileri nedir? İşte tüm bu soruların yanıtları haberimizin devamında.

Bartın'da Sahur Vakti Ne Zaman Başlıyor ve Bitiyor?

Her yıl olduğu gibi bu Ramazan ayında da Bartın'daki sahur vakitleri, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenen imsakiye üzerinden takip ediliyor. 2025 yılı Ramazan ayının ilk gününde, yani 11 Mart 2025 tarihinde sahur vakti, sabah namazı öncesi son yemeğin yenilmesi gereken zaman dilimidir. Diyanet’in açıkladığı imsakiye bilgilerine göre Bartın'da sahur vakti 05:10’da sona erecek. Yani oruç tutacak olan Bartınlıların sahur yemeklerini bu saati geçmeden tamamlamaları gerekmekte. Özellikle sağlıklı ve yeterli miktarda alımını sağlamak için, sahur öğünü ihtiyaç duyulan besin ögeleriyle zenginleştirilmeli.

Sahur Vakti İçin Hazırlıklar Nasıl Olmalı?

Bartın'da sahur vakti elle tutulur bir hazırlık gerektiriyor. İmkanlar dâhilinde besleyici ve doyurucu öğünler hazırlamak, oruç süresince enerji seviyesini korumak açısından büyük önem taşıyor. Bu nedenle, sahura kalkacak olanların, olabildiğince dengeli bir beslenme planı oluşturması önerilir. Örneğin; yumurta, peynir, zeytin, tam tahıllı ekmek, yoğurt, meyve gibi sağlıklı seçenekler tercih edilmeli. Bunun yanı sıra sıvı alımını artırmak için su, çorba gibi içecekler de sahur sofralarındaki yerini almalı. Bartınlıların sahuru, dinç bir şekilde geçirmesinde önemli bir faktör olarak, hazırlık süreci de dikkatle değerlendirilmelidir.

Ayrıca, sağlık alanında yapılan araştırmalara göre, sahurda bol su içmek ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmak, oruç süresince susuz kalmamak için faydalı olacaktır. Bartın’ın iklim koşulları da göz önünde bulundurulduğunda, sıcak günlerde oruç tutmanın getirdiği zorluklar göz önüne alınmalı. Diyanet’in verdiği saatler ile sahur vaktini doğru bir şekilde takip ederek, zihinsel ve bedensel sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Unutulmamalıdır ki, sahurda sadece yemek yemek değil, aynı zamanda dini vecibeleri yerine getirmek de önemlidir. Bartınlı Müslümanlar, sahurdan sonra sabah namazını kılmak için hazırlıklarını yapmalı ve birlikte dualar ederek bu özel anı değerlendirmelidir. 2025 Ramazan devresi boyunca Bartın’da sahur saatlerine dikkat etmek, tüm müslümanların ortak vazifesi olmaktadır.

Sonuç olarak, Bartın’da sahur, Diyanet’in belirlediği saatler dahilinde özenle takip edilmesi gereken bir unsurdur. Unutulmaması gereken en önemli detaylardan biri, sağlıklı bir oruç geçirmenin ilk adımı olarak sahurun önemidir. Dolayısıyla Bartınlıların bu Ramazan ayında sahur vakitlerini dikkatle izlemesi ve uygun hazırlıkları yapması, hem fizyolojik hem de ruhsal açıdan daha sağlıklı bir oruç geçirmenin anahtarı durumundadır.