Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, Müslümanlar için sahur ve iftar vakitleri büyük önem taşımaktadır. İstanbul’da yaşayanlar, sahur vaktini kaçırmamak ve dini vecibelerini zamanında yerine getirmek için sık sık bu bilgileri araştırmaktadır. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından 2025 yılına ait İstanbul sahur vakitleri açıklandı. Peki, İstanbul’da sahur vakti saat kaçta? İşte detaylar ve 2025 Ramazan takvimi hakkında bilmeniz gerekenler.

İstanbul Sahur Vakti 2025: Saat Kaçta?

2025 yılında Ramazan ayı 10 Mart'ta başlayacak olup, 9 Nisan'a kadar devam edecektir. Diyanet İşleri Başkanlığı, Ramazan ayı boyunca İstanbul’da sahur vaktinin saat kaçta olduğunu açıkladı. İstanbul'da sahur saati, her gün biraz daha erken bir zamana denk gelmektedir. Özellikle Ramazan’ın son günlerine yaklaştıkça sahur vaktinin günden güne değişimi önemli bir husustur. 14 Mart 2025 tarihi itibarıyla İstanbul'da sahur vakti sabah namazından önce, 04:53’te sona erecektir. Ramazan'ın ilerleyen günlerinde bu saat, her gün yaklaşık birkaç dakika erken olmasıyla değişecek.

Sahur İle İlgili Önemli Bilgiler

Sahur, Ramazan ayında oruç tutacak olanların gün doğmadan önce yedikleri son öğündür. Bu öğün, oruçlu geçecek uzun bir gün için enerji depolama anlamında oldukça kritiktir. Dolayısıyla, sahurda sağlıklı ve dengeli beslenmek, gün boyunca vücudun enerjisini sürdürebilmesi için büyük önem taşır. İstanbul'da sahur sırasında tüketilmesi tavsiye edilen gıdalar arasında protein açısından zengin olan yumurta, lif kaynağı tam tahıllı ekmekler ve bol su yer alır. Ayrıca, hurma gibi doğal besinlerin de sahurda tüketilmesi, hem besleyici olması hem de güne sağlıklı bir başlangıç yapılması açısından önerilmektedir.

Ramazan ayı boyunca serin ve ferah tutan içeceklerin tüketilmesi de önemlidir. İnsanlar genellikle sahurda çay ya da kahve içmekte, ancak bu içeceklerin idrar söktürücü özellikleri nedeniyle su alımını azaltma ihtimali bulunmaktadır. Bu nedenle, sahurda bol su tüketmek ve aynı zamanda tuzlu yememek, oruç tutacakların gün boyunca su kaybını azaltmalarına yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, İstanbul’da sahur vakitlerinin değişkenliği, oruç tutacak olanlar için çok önemli bir konudur. Diyanet İşleri Başkanlığı’nın yayınladığı takvimler sayesinde, bu vakitleri takip etmek kolaylaşmaktadır. 14 Mart 2025 tarihi itibarıyla sahur saati 04:53'te sona ereceği için, bu vakti kaçırmamak isteyenlerin dikkatli olmaları gerekmektedir. Ramazan boyunca unutmamanız gereken en önemli şey, sahurun sağlıklı bir şekilde yapılması ve besin seçimlerinizdir. Sağlıklı ve bereketli bir Ramazan geçirmeniz dileğiyle!